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练学习之后，他已经非常驾轻就熟了。

第二天他顶着略微有点红的眼睛将这份计划书交给教练们的时候，从他们的眼神中看到了惊讶。

“接下来一个星期，就这么练。”

常胜指着计划书说。

大家纷纷埋头去看，越看越吃惊。

体能教练胡安萨瓦拉第一个抬起头来，因为他发现自己的工量要比以前重了许多。

一般来说，体能教练工量最大的时候是在赛季开始之前的集训里，和冬歇期结束的那段时间里。因为在这两个时间里，球员们经过假期，身体状况或多或少都有会有些下滑。这个时候就需要加强体能训练，让球员们在短时间累恢复体力，以及为漫长的赛季储备足够多得体能了。

其他的时候，体能训练主要是在比赛之后的第一天训练进行，让球员们在经历了一场激烈的比赛之后，恢复体能。

在赛季末期，很少会看到大量的身体训练。因为那个时候球员们非常疲劳，大量的身体训练容易受伤。

可是在这份训练计划中，胡安萨瓦拉发现自己需要负责的身体训练在计划书中所占的比例变多了。

“我需要加强球员们的身体状况，否则他们不足以应付接下来的十场残酷的决赛。”

常胜对一脸疑惑的萨瓦拉解释道。

“可时间太短暂了”萨瓦拉说。

“总比什么都不做的好。”

常胜耸耸肩。

其实他也知道时间太短，但是发挥主要用的不是这个，而是那些训练技能。

之所以还要安排这些训练，一方面自然是让别人相信他确实是做了些事情的，到时候如果球队体现出了身体上优势，也好让别人知道这是他的功劳，而不是天上掉馅儿饼砸中了他而已。

另外一方面，虽然不算是技能，但是现实里的训练也是可以提升球员们能力的。

只是提升的慢一点，可有提升总好过无提升。

这就像是玩f，默认训练和用变态训练包一样。

就算不用训练包，系统默认的训练，一样可以让球员属性增加，只是增加的慢。

对于如今的常胜来说。

零点零一的属性增加都是他希望看到的。

为了保级，他将动用一切可以动用的力量和手段。

因为这是一场必须打赢的战争。

如果他不能赢，他就会死在这里，所有的梦想和豪情壮志都将成为一场笑话。

其他人也看出来了，这个训练计划恐怕是他们所看过最怪异的训练计划了。

身体力量和体能方面的训练占据了三分之一多的时间，接下来的三分之一都给了防守训练，最后剩下的三分之一时间里穿插着进攻训练、射门训练、定位球训练、战术训练等训练内容。

常胜的目的一目了然。他就是要让球队以防守为主。

可是防守真的能够赢得比赛吗

教练组的人还是持一个怀疑态度。

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