第16章 掉水里了(第1/4页)
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**当何裕柱离开武馆返回家中时，系统空间里已多了一本《桩功》。
在武馆售卖的各种简易资料中挑选后，他最终决定购买这本桩功。
首先，价格相对便宜，只需十万元，这对何裕柱来说并不算难承受。
普通人家即便有这笔钱，也不太可能随便拿来买这种强身健体的书，毕竟许多人连温饱都成问题。
其次，与其他基本的拳脚功夫相比，桩功更能夯实根基，这些基础远比花哨的招式重要得多。
即便何裕柱未曾习武，他也明白基本功的重要性。
站桩无疑是最佳选择。
……
……
何裕柱回到家时，时间已是晚上八点半，来回折腾了一个小时。
他赶忙把带回的饭菜加热，让雨水先用餐。
随后，他走到院外取出那本桩功小册子。
站桩是中华武术的核心环节，无论是国术宗师还是拳法大家，其强大的外家功夫背后，都离不开坚实的根基。
桩功就是用来磨炼和巩固基础的最佳方法。
翻开小册子，上面写道：
“桩功追求的是自然而然的进步。”
何裕柱边研究桩功边试着练习。
他抬起手臂，双脚分开站立，轻轻下蹲。
随后手臂上举至胸前，手掌翻转，面向自己，摆出环抱的姿态。
作为初学者，他依照桩功的描述站在原地约两三分钟，感觉膝盖开始发热，动作应该是对的。
他暗自点头，但并未放松，因为这只是开始，接下来的坚持才是重点。
对于新手而言，这是个艰难的过程。
十分钟过后，何裕柱眉头紧锁，大小腿和手臂的酸痛让他牙关微咬。
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